W czwartek 9 maja, w ramach projektu „Trzymaj Formę”, odbyło się spotkanie z dyplomowanym dietetykiem, p. Adamem Kuczyńskim.

Tematem przewodnim spotkania były zasady zdrowego odżywiania oraz umiejętność czytania etykiet.

Łącząc elementy zdrowego odżywiania z uprawianiem sportu, pan Adam ciekawie zachęcał dzieci klas IV – VIII i IIIG do bardziej świadomego dbania o własne zdrowie i ciało. Omawiając piramidę zdrowego odżywiania zwrócił uwagę na to, co i w jakich proporcjach powinniśmy jeść, aby nasz organizm jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji.

   Pan dietetyk uświadomił wszystkim, jak wiele łyżeczek cukru zawierają różnorodne napoje, które spożywamy. Zwrócił szczególną uwagę na szkodliwy wpływ na nasz organizm napojów energetycznych. Zachęcił do picia wody!

Pokazał nam także, w jaki sposób powinniśmy czytać etykiety na produktach.

Serdecznie dziękujemy panu dietetykowi Adamowi Kuczyńskiemu za poświęcony czas i ciekawe przeprowadzenie  prelekcji.